Emma Watson a donné ses meilleurs conseils pour prendre soin de votre communauté au milieu de l'épidémie de coronavirus

Et nous sommes là pour ça…

Le coronavirus a changé la vie telle que nous la connaissons. Et avec le Royaume-Uni maintenant verrouillé, des mesures extrêmes sont prises.

Les écoles ferment, les travailleurs non urgents sont renvoyés chez eux et tout le monde est encouragé à se distancier socialement, à s'isoler chez lui.

Heureusement, la gentillesse est un outil puissant, et au milieu de l'épidémie de coronavirus, les gens semblent plus attentifs les uns que les autres.

Emma Watson est une figure de premier plan au premier plan, avec l'actrice et ambassadrice de bonne volonté d'ONU Femmes sur son compte Instagram pour encourager les autres à prendre soin de leur communauté au milieu de la pandémie. Et avec 55 millions de followers à son nom, il est sûr de dire qu'elle peut faire une énorme différence.

"Ma grand-mère a plus de 70 ans, donc particulièrement vulnérable … Ma maman est diabétique de type 1 et ma meilleure amie est un professionnel de la santé", a posté Emma sur son Instagram avec une photo d'elle-même avec un signe de campagne de fortune #StayHome. '#Istayhomefor them. ❤️ Pour qui restez-vous à la maison? ⁣ Envoi d'amour. E xxx »

Emma a ensuite inclus six diapositives Instagram offrant «quelques façons de se présenter pour votre communauté en ces temps difficiles», attribuant à Michelle Obama le fait de les avoir présentées.

Voici leurs conseils pour prendre soin de votre communauté…

1. «Appelez les parents que vous connaissez qui découvrent cette nouvelle norme – proposez de donner à leurs enfants une leçon ou de lire une histoire»

2. "Si vous le pouvez, achetez des chèques-cadeaux auprès de vos entreprises locales préférées et conservez-les pour plus tard, ou offrez-les immédiatement à votre caissier d'épicerie, à votre facteur ou à toute autre personne fournissant des services essentiels dans votre communauté"

3. «Si vous le pouvez, allez en ligne et faites un don à votre banque alimentaire locale»

4. «Si vous le pouvez, envoyez les paiements à votre coiffeur, coiffeur et technicien en soins des ongles comme si vous respectiez vos rendez-vous.»

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Ces dernières semaines ont été effrayantes et difficiles pour beaucoup d'entre nous. Nous n'avons tout simplement pas de feuille de route pour ce que nous vivons actuellement – qui en soi peut susciter des sentiments d'anxiété, de solitude et de peur. Sans parler de l'inquiétude que nous ressentons pour la santé et la sécurité de nos parents, enfants et proches et la sécurité financière de tant de familles. Quoi que vous traversiez en ce moment, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. Même si nous pratiquons la distanciation sociale, cette nouvelle norme est quelque chose que nous imaginons ensemble. Quant à moi, je sais quand je me sens dépassé que décrocher le téléphone et appeler une de mes copines peut faire des merveilles. Je sais aussi que rester proche de ma communauté m'aide à me sentir connecté et fort. Si vous ne savez pas à quoi cela ressemble ces jours-ci, j'ai proposé quelques suggestions pour vous aider à démarrer. Mais ce n'est en aucun cas une liste exhaustive! Ajoutez votre commentaire ci-dessous avec les façons dont vous vous présentez pour votre communauté en ces temps difficiles. Et n'oubliez pas: c'est bien de respirer aussi. Soyez doux avec vous-même. Déconnectez-vous lorsque vous en avez besoin, faites une pause si vous le pouvez et faites savoir aux autres que vous souhaitez un peu d'aide. Illustrations: @grantagold Graphics: @linseyfields

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«Encore une chose», lit la dernière diapositive. «Soyez doux avec vous-même». Le message continue: «Il est normal de se sentir dépassé et effrayé. Vous pouvez vous déconnecter et faire une pause. Je peux dire "j'ai besoin d'aide". Nous pouvons tous nous relayer pour nous relayer. »

Merci Emma et Michelle de nous avoir toujours inspirées.