J'ai essayé la méthode no poo pendant le verrouillage

Quelle est la méthode no poo?

J'ai toujours été curieux d'essayer la méthode no poo – malgré son nom, cela n'a rien à voir avec les selles et tout à voir avec le shampooing, ou son absence. Je savais que cela impliquait d'abandonner complètement le shampooing, la théorie étant que la plupart des marques commerciales dépouillent vos cheveux des huiles naturelles et les endommagent, ce qui rend votre cuir chevelu sec, ce qui entraîne une surcompensation de vos glandes sébacées.

Cela crée alors un cercle vicieux de vouloir se laver les cheveux plus souvent, donc de les sécher encore plus, et de faire sécréter trop de sébum sur votre peau. Aucun défenseur des caca ne dit qu'en donnant à vos cheveux une pause, soit en les lavant avec des alternatives naturelles, soit en ne les lavant pas complètement, ils finiront par se rééquilibrer. L'inconvénient est que cela peut prendre jusqu'à six semaines pour arriver à ce stade, et ces six semaines seraient sinistres.

Sur le plan positif, avec le verrouillage et tout, j'ai maintenant tout le temps du monde pour essayer cela, et mon mari sera le seul à être témoin des cheveux gras. Une récente analyse des mots clés par Google me dit que la recherche de «méthode sans caca» a augmenté de 1 025% depuis le début de la pandémie, nous avons donc clairement tous la même idée.

Aucune eau de méthode de caca seulement

Il existe de nombreuses façons de se laver les cheveux pendant la méthode no poo. Le plus populaire étant un mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre de pomme. Vous vous frottez la tête avec le bicarbonate de soude, afin qu'il absorbe l'huile, puis vous rincez avec du vinaigre de cidre de pomme, qui ajoute de la brillance à vos cheveux. Certaines personnes ajoutent ensuite quelques gouttes d’huile essentielle aux cheveux humides pour qu’ils ne sentent pas trop le vinaigre.

Maintenant, la raison pour laquelle je n'aimais pas essayer ceci, c'est à partir de mes recherches (il y a beaucoup, beaucoup de fils reddit sur le sujet), j'ai appris que le bicarbonate de soude peut être trop dur sur votre peau et provoquer un déséquilibre du pH. Je n'avais pas non plus envie du faff ou du gâchis dans la douche.

J'ai donc opté pour le rinçage le plus naturel et le plus hardcore de tous: juste de l'eau. Là encore, il existe de nombreuses façons de le faire, mais la principale consiste à simplement passer par tous les mouvements que vous feriez normalement avec du shampooing, sauf euh, sans shampooing. J'ai gardé un journal de la façon dont cela s'est passé, et pour référence, j'ai des cheveux ondulés épais et presque longs jusqu'aux épaules qui ont tendance à s'enrouler lorsqu'ils sont mouillés.

Pas de transition de méthode poo

Jour 1: Je donne à mes cheveux un bon vieux gommage sous la douche, avant de faire une pause. Je me lave normalement les cheveux tous les deux jours et j'utilise un shampooing sec entre les deux, car il a tendance à devenir gras à la racine le soir du premier jour, surtout si je suis dans les transports en commun à Londres, ce qui n'est évidemment pas un problème maintenant.

Jour 2: Jusqu'à présent, ce n'est pas trop mal, la petite quantité habituelle de graisse à la racine.

pas de méthode caca

Jour 3: C'est normalement quand je me lave les cheveux, et ça a déjà l'air assez gras, mais je suis là pour le long terme comme on dit, donc je vais juste les aspirer.

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Jour 4: Je commence à lutter un peu maintenant, ce qui n'est pas de bon augure. Quand je me brosse les cheveux, les racines collent à ma tête car elles sont si grasses, et les extrémités se soulèvent avec de l'électricité statique, pas un bon look. De plus, je perds toute ondulation que j'avais avant. J'essaie la méthode du "scritching", qui consiste essentiellement à masser soigneusement votre cuir chevelu pour libérer les huiles, avant de diviser vos cheveux en sections et de répandre lentement l'excès d'huile de vos racines sur toute la longueur de vos cheveux. Ce processus me prend 10 bonnes minutes, et mes cheveux ne sont pas différents (oui je sais que je n'ai pas de patience), donc il décide que le brossage sera désormais plus facile.

Jour 5: Je ne pouvais pas dormir, alors j'ai décidé de parcourir les fils de poo sur reddit, comme vous le faites, et beaucoup de gens ont suggéré de simplement rincer à l'eau, alors j'ai décidé d'essayer. C’est un peu bizarre de masser vos cheveux comme vous le feriez avec un shampooing, mais sans véritable shampooing. Je ne vais pas mentir, c'est un entraînement difficile car vos cheveux collent à votre cuir chevelu et s'emmêlent lorsque vous frottez, contrairement au glissement habituel. Quand il sèche, je suis content d'avoir des boucles en arrière, mais je ne dirais pas que mon cuir chevelu est beaucoup plus propre qu'auparavant, c'est peut-être un peu moins gras?

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Jour 7: Je décide de rincer à nouveau et même si mes cheveux bouclent à nouveau, ils semblent un peu mous. J'essaie de me brosser les cheveux chaque matin et chaque soir pour distribuer le sébum (brut) comme le suggère la méthode mais cela signifie que mes boucles tombent instantanément. Un conseil populaire est de donner à vos cheveux 100 coups de pinceau deux fois par jour, comme disait votre grand-mère.

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Jour 8: Mes cheveux n'ont pas l'air trop mal aujourd'hui après des charges de brossage, peut-être que j'ai tourné un coin?

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Jour 9: J'ai rincé à nouveau, parce que je suis allée me promener hier et il y avait du vent et il y a probablement du pollen dans mes cheveux et j'ai l'impression que c'est juste sale, même pas de rinçage? Psychologiquement, cela m'aide définitivement à durer plus longtemps, qui savait combien j'aimais me tenir sous l'eau chaude? Cela ressemble à une séance d'entraînement pour mes bras, mes cheveux sont si cireux et ne bougent pas, ce qui a du sens, vous ne laveriez pas une casserole grasse sans liquide vaisselle, n'est-ce pas? L'eau et l'huile ne se mélangent pas, physique 101.

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Jour 10: Je vais essayer de laisser une semaine entre les rinçages maintenant, car c'est le jour de la quarantaine 45976 et je deviens clairement fou.

Jour 12: J'ai enfin atteint le look Brigitte Nielson, et je n'ai même pas besoin de gel pour les cheveux. Je me brosse et je me brosse et mes cheveux collent juste à mon cuir chevelu, ce qui, je suppose, est bon car je n'ai même plus besoin de les attacher. Ce que je ne fais pas, parce que mes cheveux sont tellement lourds maintenant que ça me donne mal à la tête si je le fais. Brut. De plus, ça commence à puer beaucoup.

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Jour 13: Après des plaintes deux fois par jour sur l'état de mes cheveux, mon mari me supplie de les laver. C'est suffisant. Je fais des compromis et je rince à nouveau. Soit dit en passant, il a fait le rinçage sans poo, seulement de l'eau et ses cheveux sont absolument fins, même agréables. Très jaloux. Il a des cheveux fins qui ne sont pas gras normalement, donc je pose simplement cela à nous en ayant différents types de cheveux / peau.

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Jour 14: Mes cheveux ne semblent pas trop mauvais, mais ils manquent définitivement de forme et sont loin d'être propres. La sensation de cheveux fraîchement lavés me manque et je suis malade d’avoir à tremper ma brosse à cheveux dans de l’eau savonneuse tous les soirs pour me débarrasser de la crasse. Ce n'est pas mal du tout, je ne passe pas la moitié de mon temps sous la douche, donc j'ai probablement économisé beaucoup d'argent sur l'eau et le shampoing (s'il vous plaît!), Et ça me donne autre chose à dire que Covid-19.

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Jour 15: Je me plie comme un paquet de cartes et passe 15 glorieuses sous la douche à me laver les cheveux. Avant de me juger, j'utilise maintenant un shampooing naturel à 85% plutôt que mon Head & Shoulders normal ou Herbal Essence. C'est peut-être parce que mes cheveux étaient pleins d'huile depuis si longtemps, mais après la douche, ils ne se sont jamais sentis aussi légers.

Aucun résultat de la méthode caca

pas de méthode caca

Alors oui, j'ai cédé après seulement deux semaines, je ne pouvais tout simplement pas faire face à des cheveux dégoûtants pendant six semaines, malgré tous les forums qui m'assuraient que ça allait s'améliorer très bientôt. J'ai réalisé que j'ai raté le rituel du lavage des cheveux et la belle odeur propre par la suite, même si tout est dû au parfum et aux produits chimiques.

La graisse a vraiment eu un impact sur mon humeur, car c'était comme avoir une mauvaise journée de cheveux tous les jours, et pour moi ça n'en valait vraiment pas la peine. J'ai vu quelques résultats cependant. Mes cheveux ne deviennent pas graisseux aussi rapidement maintenant (les photos ci-dessus ont été prises le jour 2), et au lieu de les laver tous les deux jours comme je le ferais normalement, je peux maintenant passer 3-4 jours sans me laver, ce qui m'a fait gagner 1-2 jours supplémentaires, donc j'en suis satisfait.