La meilleure crème de nuit pour revitaliser votre peau pendant la nuit

Vous cherchez la meilleure crème de nuit à ajouter à votre routine de soin du soir? Cherchez pas plus loin

La meilleure crème de nuit est la dernière étape très importante que vous appliquez sur votre peau avant de vous endormir. Mais avez-vous interrogé Pourquoi il est important de changer votre crème hydratante la nuit avant de toucher le sac?

La vérité est que votre peau se comporte très différemment pendant votre sommeil par rapport à la journée, et donc votre soin de la peau devrait changer en conséquence.

Mais par où commencer? N'ayez crainte, nous avons fait griller quelques experts de la peau afin de vous aider à choisir la meilleure crème de nuit pour votre type de peau. Continuez à lire pour tout ce que vous devez savoir, ainsi que les meilleurs achats.

Comment notre peau change-t-elle la nuit?

«Un certain nombre de changements physiologiques se produisent dans la peau pendant la nuit», nous explique le dermatologue consultant, le Dr Justine Kluk. «Il a été démontré que le débit sanguin cutané est affecté par le rythme circadien, augmentant en fin d'après-midi et en soirée.

«Des niveaux plus élevés de mélatonine la nuit sont associés à la croissance des cheveux, à la suppression des dommages ultraviolets (UV) dans les cellules de la peau et à une meilleure cicatrisation des plaies. En fait, la réparation des cellules de la peau avec des dommages à l'ADN du soleil semble culminer la nuit. La perméabilité cutanée est plus élevée le soir que le matin, ce qui entraîne une augmentation de la perte d'humidité.

«En comprenant les principes de base du rythme circadien, y compris les changements cutanés tout au long de la journée, nous pouvons mieux organiser nos routines en appliquant des produits de soins de la peau à des moments optimaux de la journée», poursuit-elle. «Par exemple, un écran solaire pendant la journée pour réduire les dommages causés par les UV, du rétinol la nuit pour une réparation optimisée de l'ADN et des hydratants plus riches la nuit pour améliorer la perte accrue d'humidité transépidermique.»

C’est pour ces raisons que notre mosituriser de nuit doit être différent de celui que vous enduisez le matin. Ce qui nous amène à…

Quelle est la différence entre la crème de jour et la crème de nuit?

Alors, à quel point ma crème de nuit doit-elle être différente, nous vous entendons demander? Tout dépend de la consistance et du type d'ingrédient.

«La nuit, c'est lorsque les cellules ont le plus besoin de nutriments et que leurs bienfaits anti-âge ont un impact maximal», explique le Dr Pamela Benito, spécialiste de l'esthétique faciale. «La production de sébum cutané est moindre la nuit et lorsque vous n'avez pas de couche protectrice d'huiles naturelles sur votre peau, vous perdez plus d'eau.

"Une crème hydratante nocturne aidera à maintenir une peau saine et à réduire les signes du vieillissement", poursuit-elle. «Avec une consistance plus épaisse et plus riche, les hydratants de nuit ont tendance à inclure une plus grande concentration d'ingrédients comme l'acide hyaluronique, le rétinol et les peptides.

«En raison de leur nature à absorption lente, les crèmes de nuit peuvent pénétrer progressivement la peau tout au long de la nuit – hydratant, réparant et rééquilibrant la peau pour un teint clair et sain.»

Qu'est-ce qui fait la meilleure crème de nuit?

Il y a deux ou trois choses que vous pouvez surveiller lors de vos achats de crème de nuit. «L'augmentation de la température et de la perméabilité de la peau la nuit suggère qu'il pourrait être avantageux d'appliquer des hydratants plus riches la nuit pour garder la peau hydratée et confortable jusqu'au lendemain matin», explique le Dr Kluk. «Les crèmes de nuit contiennent souvent du rétinol ajouté ou des ingrédients apparentés, comme le palmitate de rétinyle, pour capitaliser sur la réparation de l'ADN.»

Sans plus tarder, plongeons-nous dans le Marie Claire liste approuvée des meilleurs achats de crème de nuit sur le marché de la beauté. Et n'oubliez pas, vous pouvez acheter plus de produits de soin pour la nuit sur notre boutique Fabled.